Ovoce s amarantovými vločkami

Ingredience na 2 porce:

2 jablka

2 menší mrkve

1 banán

1 polévková lžíce amarantových vloček (např. značky Country life)

 

Jablko a mrkev očistěte, nakrájejte na kousky a cca 10 minut poduste. Přidejte banán a rozmixujte. Poté do ovoce nasypte amarantové vločky, které jste předtím připravili dle návodu (většinou stačí nechat nabobnat v horké vodě, ale doporučuji ještě ve vodě propláchnout). Vločky s ovocem promíchejte, a pak už si jen nechte chutnat ;-)