Ingredience:
kuřecí/krůtí prsa
kuskus
cibule
brokolice
pórek
voda/vývar
příkrmový olej/olivový olej
Kuskus připravte dle návodu.
Cibulku a pórek očistěte (omyjte), nakrájejte na drobné kousky. Brokolici omyjte, zbavte košťálu a krátce povařte ve vodě.
Maso omyjte a nakrájejte na malé...
Ingredience:
celozrnné těstoviny (já volila malá špaldová kolínka, jsou tak akorát malá a chutná :-)
pórek
kuřecí prsa
kukuřice
sušená rajčata (doporučuji zn. Country Life, namočí se na 30 min. v horké vodě)
olivový olej
zeleninový vývar/voda
Kuřecí maso osmažte na olivovém...
Ingredience:
kus-kus
kuřecí prsa
menší cibulka
mrkev
3 rajčata (bez slupky a jadérek)
rajčatový protlak
voda
bio máslo/příkrmový olej/olivový olej
Cibulku a mrkev očistíme a nakrájíme nadrobno. Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky. Na pánvičce rozpálíme kousek másla nebo olej a přidáme...
Ingredience:
uvařené brambory ve slupce
kousek bio másla
nadrobno nakrájená cibulka
kuřecí prsa (mohou být i krůtí prsa) nakrájená na malé kousky
červená paprika nakrájená na kostičky
hrášek (já použila Bonduelle v plechovce)
vajíčka
smetana ke šlehání
nastrouhaný eidam
sůl
Uvařené...
Ingredience:
voda
1/4 bio kuřecího bujonu (dle uvážení a chuti)
1ks kuřecích prsou
1 vejce
1 oloupaná cibule vcelku
1 lžíce nadrobno nakrájeného pórku
2 lžíce mraženého hrášku
1 lžíce mražené kukuřice
2 lžíce pšeničné krupice
případě další zelenina dle chuti ;-)
Do studené vody dejte vařit...
Ingredience na 2-3 porce:
3 polévkové lžíce hovězího masa
1 lžíce hrášku
200g loupaných rajčat (kupuji kousky v DM drogerii, zn. Alnatura)
1 střední mrkev (oloupaná, nakrájená na kostičky)
2 jarní cibulky (nakrájené na kolečka)
5 lžic rýže
bio máslo
Dejte vařit rýži dle návodu. Hovězí maso s...
Ingredience na 2 porce:
90 g krůtích prsou
1/2 menší cibule
1 polévková lžíce červené sladké papriky (koření)
1 lžíce hladké mouky
těstoviny
kousek bio másla
voda
V menším hrnci na rozpáleném másle osmahněte očištěnou a nadrobno nakrájenou cibulku. K ní pak přidejte na malé kousíčky...
Ingredience na 2 porce:
4 lžíce rýže
2 lžíce hrášku
1 očištěná střední mrkev
2 menší růžičky květáku
90g krůtího masa
voda
2 lžičky bio příkrmového oleje
Rýži propláchněte pod tekoucí vodou, a poté dejte vařit. K rýži kápněte příkrmový olej, na drobné kousky nakrájené krůtí maso a na malé...
Ingredience na 2 porce:
2 menší brambory
1 větší kousek vykoštěného lososa (cca 200g)
čerstvé lístky bazalky
1 očištěný stroužek česneku
trocha šťávy z citronu
celý kmín
bio máslo
Brambory očistěte, nakrájete na kostičky, dejte vařit a do vody k bramborám přidejte trochu celého kmínu, pro...
Ingredience na 2 porce:
3 lžíce hovězího masa (cca 90g)
3 větší rajčata (zbavená slupky a jadérek, nejlépe to jde v horé vodě)
1 střední mrkev
1/2 malé cibulky
1 malý stroužek česneku
2 lístky čerstvé bazalky
4 lžíce bezvaječných těstovin
olivový/bio příkrmový olej
Mrkev, česnek...