Rýže se zelenými fazolkami, cuketou a mrkví

Ingredience na 2 porce:

4 lžíce rýže

1 velká mrkev

1 malá cuketa

2 hrstky zelených fazolek (čerstvé x mražené)

150 ml vody

1 lžička bio příkrmového oleje

 

Rýži uvařte dle návodu.

Mrkev a cuketu omyjte, očistěte a nakrájejte na malé kostičky.

Jakmile je zelenina připravená, dejte ji spolu s fazolkami na 15 minut dusit. Poté do ní vmíchejte uvařenou rýži. Zakápněte olejem a rozmixujte.

 

Pozn.: Pokud je vaše dítko již zvyklé na malé kousky potravin, rýži mixovat nemusíte.